5 Anzeichen von Sexsucht – das Internet ist schuld!?

Sex ist ein grundlegender Bestandteil der menschlichen Natur, und es ist völlig normal – und gesund -, eine starke Libido zu haben. Aber es gibt einen Wendepunkt – wenn das sexuelle Verlangen von gesund zu außer Kontrolle geraten kann.

Normalerweise ist der Unterschied zwischen dem Genießen von Sex und der Sucht nach Sex offensichtlich. „Ein gesunder sexueller Appetit kann kontrolliert werden. Wenn Sex nicht verfügbar ist, ist es enttäuschend, aber nicht verheerend“, sagt Dr. Tina B. Tessina, Psychotherapeutin und Autorin von The Real Thirteenth Step: Vertrauen, Selbstständigkeit und Unabhängigkeit jenseits der Zwölf-Schritte-Programme entdecken.

Wie man sexuelle Sucht erkennt

Eine sexuelle Abhängigkeit kann sich in vielerlei Hinsicht manifestieren, so dass Sie nach einer Vielzahl von möglichen Warnzeichen suchen müssen, dass Sie oder Ihr Ehepartner oder Partner ein Sexsüchtiger ist. Dr. Kathryn A. Cunningham, Direktorin des Center for Addiction Research an der University of Texas Medical Branch in Galveston, identifiziert die folgenden Möglichkeiten:

  • Sex dominiert das Leben eines Menschen unter Ausschluss anderer Aktivitäten.
  • Die Person beschäftigt sich mit Telefonsex, Computersex, Prostituiertengebrauch, Pornografie oder Exhibitionismus
  • Die Person masturbiert gewöhnlich.
  • Die Person hat mehrere Sexualpartner oder betrügt Partner.

In extremen Fällen ist die Person an kriminellen Aktivitäten beteiligt, einschließlich Stalking, Vergewaltigung, Inzest oder Kindesmissbrauch. Oft fängt es mit dem Besuch auf Pornoseiten an. Suchanfragen wie „Geile Milf Porn Tube“ werden dann zur tägliche Gewohnheit. Oftmals wird dann versucht, mehr und mehr mit dem Partner Sex zu haben, doch dieser blockt ab. So wird aus der Sexsucht schnell sexuelle Frustration, die in schlimmen Fällen in Gewalt und Wutausbrüchen Enden kann.

Der Unterschied zwischen gesundem Sex und sexueller Abhängigkeit

Die Herausforderung bei einer sexuellen Abhängigkeit besteht darin, dass eine gewisse „Besessenheit“ vom Sex gesund ist. Wir sollten eine Libido haben, die uns Lust auf Sex macht. Aber es geht zu weit, wenn sich die Person mehr um die Handlung selbst kümmert als die andere beteiligte Person, sagt Kathleen Nickerson, PhD, die Gründerin von FeelBetterNetwork.com.

„Eine sexuelle Sucht manifestiert sich meist auf eine von zwei Arten: Sex durch Liebe zu ersetzen und verschiedene, abwechslungsreiche oder extreme sexuelle Aktivitäten zu verfolgen, die sich auf die Sexualakte konzentrieren, nicht auf irgendeine Art von Verbindung zwischen zwei Menschen“, sagt Nickerson.

Obwohl der Begriff „sexuelle Abhängigkeit“ allgemein verwendet wird, um den Zustand der Person zu beschreiben, sagt Nickerson, dass er oft ein Zeichen für einen tieferen mentalen Kampf ist. „Sexuelle Abhängigkeit ist ein guter Deskriptor, aber er ist wahrscheinlich unvollständig“, sagt sie. „Typischerweise müssten wir mehr darüber sagen, was mit einer Person passiert, die sie dazu bringt, das übermäßige Sexualverhalten aufzuspüren.“

Wann ist eine Beratung zur sexuellen Sucht notwendig?

Wenn Sie oder Ihr Partner oder Ehepartner ein Sexsüchtiger ist, braucht er oder sie eine Beratung zur sexuellen Abhängigkeit. Nickerson sagt, dass dies eine klare Situation ist, in der die Unterstützung durch einen Therapeuten, Selbsthilfegruppen und Selbsthilfebücher sehr wichtig sein kann. „Wenn Sie in einer Beziehung sind und das Verhalten der anderen Person die Beziehung verletzt, sollten Sie dies besprechen und einen Aktionsplan ausarbeiten, wie Sie beide reagieren und sich gegenseitig unterstützen werden“, sagt sie. „Letztendlich kannst du niemanden dazu bringen, sich zu ändern, aber du kannst Aktionen fördern, die zu positiven Veränderungen führen.“

Der Geliebte eines Sexsüchtigen zu sein, ist besonders schwierig, weil man oft zur Sucht wird. „Es ist sehr schwierig, mit einem Sexualpartner eigene Grenzen und Komfortgrenzen festzulegen, aber du hast das Recht, das Beste für dich zu tun, also musst du riskieren, ihnen zu sagen, was du fühlst und was du auch brauchst“, sagt Nickerson. „Teile deine Gefühle und rede darüber, was du bist und was nicht. Achte immer darauf, dass du dich wohl fühlst, gut in dir selbst bist und sicher.“

Wenn die Beziehung gesund ist, sagt Nickerson, wird eine Person auf die Bedürfnisse ihres Partners oder Ehepartners mit einer Sexsucht reagieren. „Also seien Sie sich darüber im Klaren, was Sie brauchen, wie Sie sich fühlen und wie sich die Sucht auf Sie auswirkt.“